邮报:萨拉赫每顿饭都吃西蓝花,斋月期间凌晨2点还会去健身

来源:每日邮报 发布时间:2024-08-21 16:01:43
邮报:萨拉赫每顿饭都吃西蓝花,斋月期间凌晨2点还会去健身

体育资讯8月21日报道宣 《每日邮报》撰文谈及了萨拉赫平日的生活习惯,西蓝花几乎是他每顿饭必吃的食物。

萨拉赫一直致力于让自己的身体处于最佳的状态,他所居住的房子和同样喜欢健身的哈兰德在同一个街区。萨拉赫的房子里有两个健身房,并且还有冷冻治疗设施以及一个高压舱,另外萨拉赫还给自己聘请了一个私人厨师。

通俗来说,冷冻治疗设施的功效通过收缩血管来减少肿胀情况的发生。高压舱则是利用三倍于正常水平的压力,来帮助肺部在身体内输送更多的氧气。

在饮食方面,萨拉赫几乎每顿饭都会吃西蓝花,他特别喜欢吃一种埃及的美食库沙丽(Koshary),这是一种由炸薯条、意大利面、豆类、洋葱以及番茄酱混合而成的美食。

作为一名穆斯林,萨拉赫从来没有接触过任何的含酒精的饮品。在斋月期间,他的作息会改变,但他在凌晨2点时会去健身房进行锻炼。高脂肪含量的食物在他的食谱中也很少见,但萨拉赫会允许自己在“放纵日”吃披萨。

相关阅读
手感火热!霍姆格伦首节三分球4中4砍下14分4板1助1帽
手感火热!霍姆格伦首节三分球4中4砍下14分4板1助1帽
手感火热!霍姆格伦首节三分球4中4砍下14分4板1助1帽
2025-10-26
还不够!拉梅洛鲍尔18中8拿到27分9板8助3断1帽正负值+12
还不够!拉梅洛鲍尔18中8拿到27分9板8助3断1帽正负值+12
还不够!拉梅洛鲍尔18中8拿到27分9板8助3断1帽正负值+12
2025-10-26
敢打敢拼!灰熊48号秀斯莫尔6中5拿到16分6助三分4中3
敢打敢拼!灰熊48号秀斯莫尔6中5拿到16分6助三分4中3
敢打敢拼!灰熊48号秀斯莫尔6中5拿到16分6助三分4中3
2025-10-26
瓦兰上了你能否放松约基奇:从不谢尔比说过世上没休息的地方
瓦兰上了你能否放松约基奇:从不谢尔比说过世上没休息的地方
瓦兰上了你能否放松约基奇:从不谢尔比说过世上没休息的地方
2025-10-26
布克谈连吃两T:一连串的错误导致的裁判说没看见就吹掘金球权
布克谈连吃两T:一连串的错误导致的裁判说没看见就吹掘金球权
布克谈连吃两T:一连串的错误导致的裁判说没看见就吹掘金球权
2025-10-26
势大力沉!马卢阿奇拼下前场篮板随后强起双手暴力虐筐
势大力沉!马卢阿奇拼下前场篮板随后强起双手暴力虐筐
势大力沉!马卢阿奇拼下前场篮板随后强起双手暴力虐筐
2025-10-26
夸梅:博彩要与从业人员划清界限工作人员或为几百美元就泄密
夸梅:博彩要与从业人员划清界限工作人员或为几百美元就泄密
夸梅:博彩要与从业人员划清界限工作人员或为几百美元就泄密
2025-10-26
保罗:休赛期就是在回快船和退役中间二选一我想有时间多陪家人
保罗:休赛期就是在回快船和退役中间二选一我想有时间多陪家人
保罗:休赛期就是在回快船和退役中间二选一我想有时间多陪家人
2025-10-26
垃圾时间打出火气!火箭旧将当特与杰林威抱摔起小冲突
垃圾时间打出火气!火箭旧将当特与杰林威抱摔起小冲突
垃圾时间打出火气!火箭旧将当特与杰林威抱摔起小冲突
2025-10-26
这胖子没怎么出力啊!约基奇8次出手轻松14分14板15助3断
这胖子没怎么出力啊!约基奇8次出手轻松14分14板15助3断
这胖子没怎么出力啊!约基奇8次出手轻松14分14板15助3断
2025-10-26
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG